مناسب لمرضى السكري وللريجيم
المقادير :
خبز توست لايت محمص
قطر لابت ( وبمكن تحضيره بنفس طريقة القطر العادي باستبدال السكر العادي بسكر خاص لمرضى السكري يستخدم في الطبخ )
حليب سائل خالي من الدسم واللاكتوز ( تجدينه في السوبرماركت )
ملعقتين نشا (لكل كوب حليب)
ملعقة ماء زهر او ماء ورد
للزينة: مكسرات أو برش شوكولا دايت أو كاكاو لايت .. اختياري
طريقة التحضير :
يصف التوست المحمص بالصينية
ويرش عليه القطر
تحضير القشطة :
كل كباية حليب تحتاج ملعقتين نشا ،يمزج الخليط ويوضع على النار مع التحريك حتى يغلي وعند الغليان نضيف ماء الورد او ماء الزهر وممكن اضافة القليل من المستكة .
نضع القشطة على التوست ونترك الصينية تبرد في البراد ونزينها حسب ذوقك بالهنا.
المقادير :
خبز توست لايت محمص
قطر لابت ( وبمكن تحضيره بنفس طريقة القطر العادي باستبدال السكر العادي بسكر خاص لمرضى السكري يستخدم في الطبخ )
حليب سائل خالي من الدسم واللاكتوز ( تجدينه في السوبرماركت )
ملعقتين نشا (لكل كوب حليب)
ملعقة ماء زهر او ماء ورد
للزينة: مكسرات أو برش شوكولا دايت أو كاكاو لايت .. اختياري
طريقة التحضير :
يصف التوست المحمص بالصينية
ويرش عليه القطر
تحضير القشطة :
كل كباية حليب تحتاج ملعقتين نشا ،يمزج الخليط ويوضع على النار مع التحريك حتى يغلي وعند الغليان نضيف ماء الورد او ماء الزهر وممكن اضافة القليل من المستكة .
نضع القشطة على التوست ونترك الصينية تبرد في البراد ونزينها حسب ذوقك بالهنا.
تعليقات
إرسال تعليق